면역세포(T세포, NK세포, 대식세포)

1. T세포

백혈구의 한 종류로 바이러스 감염세포, 암세포를 직접 공격합니다. 또한 한번 접한 병원체의 정보를 기억해 두었다가 재감염시 빠르게 대응하게 합니다. T세포의 기능 이상은 류마티즘 관절염, 루프스 등의 질환을 일으킨다. 운동, 균형 식단, 충분한 수면은 T세포의 기능을 강화하지만, 수면 부족과 만성적인 스트레스는 T세포의 기능을 약화시킵니다.

 

2. NK세포(Natural Killer cell)

선천적인 면역을 담당하는 혈액 속 백혈구의 일종으로 간과 골수에서 성숙하며, 온몸에 세포자살을 일으키기 위한 물질들을 가득 담고 있어서 림프구 중 가장 크기가 크며, 전체 림프구 중 5~10% 정도를 차지합니다. 외부에서 침입한 적이 아니라 내부에서 감염된 비정상 세포를 죽이는 역할을 수행합니다. 그래서 '자연살해세포'라고도 합니다. 또한 암세포를 공격해 암세포의 발생과 증식, 전이를 막는다는 것 외에도 암이 재발하는데 가장 중요한 역할을 하는 암 줄기세포를 효과적으로 제어합니다.

 

3. 대식세포

신체 조직 전체에 존재하는 선천면역세포 중 하나로 침입한 외부 병원체 및 죽은 세포 또는 파편을 포식작용을 통해 제거하고, 몸을 보호하는 중요한 세포입니다. 또한 상처치료, 염증반응 등 주요 면역 반응들에서 중요한 역할을 수행합니다.

 

마무리 요약

● T세포는 바이러스나 암세포를 직접 공격하고 병원체 기억 기능을 가지며, 스트레스나 수면 부족에 약하다.
● T세포 기능 이상은 자가면역질환인 류마티즘 관절염,루프스를 유발할 수 있다.
● NK세포는 선천 면역을 담당하며, 감염된 세포나 암세포를 자연적으로 제거하는 역할을 한다.
● NK세포는 특히 암 줄기세포를 억제하는데 효과적이며, 암의 발생·전이·재발을 막는데 중요하다.
● 대식세포는 병원체나 죽은 세포를 포식하고, 상처치료 및 염증반응 등 면역 방어에 핵심적이다.